文化水平有限，写不出来更优美或更风趣的日志了，希望对未来会去到西藏的朋友有用。

100元以下的东西往7折砍肯定没问题，上千元的就尽管拦腰砍啦，砍价砍到卖家不爽快生气了，那应该就差不多了，哈哈，如果砍到最后你没买走人了，而卖家又没喊你回头，那么你再回头吃后悔药，他肯定不会按最后谈好的价卖给你了，呵呵

和妈妈一起出游的好处就是，她每天早上起来就给我编各种奇奇怪怪的神奇的头发辫子~

这顿饭还蛮好吃的，左边是藏式酸奶，作为饭前开胃菜，上面还撒了一层砂糖，菜式分别是手抓羊肉，非常好吃。人参果炒饭（不是唐僧吃的那个样子的，吃起来像山药豆），藏式薯条，番茄酱，（这两个应该是分开吃的，不是配搭的） 炒白菜，咖喱土豆，中间一块块的叫什么粑，味道倒是一般 

八角街，游客聚集血拼的地方，喇嘛也特别多，不知道为什么

八角街特别著名的餐厅（白天）酒吧（晚上）-- 玛吉阿米，是来到拉萨的旅友（驴友）们聚集交流的地方，《云水瑶》的拍摄地。我事先没听说过还被鄙视了一把，环境氛围很国际化，装修布置当然很民俗风啦

逛了一天已经很累了，在这里一定要喝的三样东西，西藏青稞啤酒（比青啤要浓一点），另外还有拉萨冰啤，酥油茶（这时候我已经能喝一点了，不像第一天那样咽不下了），还有甜茶（这个特别好喝，味道我个人感觉是奶茶+甘蔗水+薄荷，味道很甜很好喝，就是一定含糖很多），还有酸奶也是特别有名，只不过卖光了，很可惜。 

第四天 山南 --  雍布拉宫（西藏文化的发源地，看似简陋，却是西藏的第一座宫殿，也是第一座村庄和第一块农田的起源地

山南还有座昌珠寺，里面展示着文成公主绣的珍珠唐卡，可惜不能拍照 

最后一天：布达拉宫

在布宫门口朝拜的藏民。在从干南返拉萨的途中，我们就看到了大批像这样行全身礼的藏民。前面有装满被子，干粮和行李的卡车开路。他们按照自己的信仰，一辈子一定要行礼一万次，从他们的家乡开始，一路下来，大概需要几个月甚至一年的时间，有的拜到布达拉宫，有的拜到大昭寺。路上拜不完，就要在寺前拜完。行礼的规矩大概是，双手合十，两拇指扣在掌心里面，现举过头顶，然后放到嘴边，然后放到胸口，然后五体投地，双臂伸直，双手打开，掌心向上。

最重要的景点留在最后一天啦。第一是因为头几天喘得厉害担心爬不动，第二是门票很抢手，布宫的对外票价应该是100元，但是为了保护这座文化遗产，每天进门的游客数量是受严格限制的，凭身份证购票的。所以在旺季，布宫票价会被炒到1800，而我们也是到达西藏的第一天，就托朋友去买票的，当天排队的话，如果能购到几天内的门票就算很幸运了。

我已经爬到布宫顶上拉

从布宫上俯瞰拉萨市区，不要觉得奇怪，拉萨也是现代化城市啊，什么HIPHOP酒吧，夜总会，浪淘沙洗浴，成都人开的发廊啊，美甲店啊，都有滴

我妈在享受高级定制首饰，美死她了

血拼战绩

先到这里，其他西藏游注意事项，随后跟上~

西藏游

头天晚上：

我低估了自己可能遭遇的高原反应，觉得自己经常去健身房，体质又好，即便刚献完血，应该也不会有太大影响。可是大自然是非常了不起的，说整垮你就整垮你。在坐了一整天飞机以后，我们一行3人去酒店吃饭，吃饭的时候我妈就不行了，我号称死撑王，牢牢的向后靠着椅背，抗拒着想吐的欲望，拼命的啃黄瓜吃水果沙拉，回到酒店，还是立即吐了，男朋友也因为提行李上4楼而一头栽到床上，我门全军覆没了。

当天晚上的感觉就是即便有人踹门进来打劫，我也没有任何反抗能力，傻呆的歪在床上，一路半睡半醒的捱到天亮。高原是很干的，青岛的家里湿度能达到65，这里只有不到20，夜里每次醒来，喉咙就像沙坑一样，不停的喝水，就像桑拿房里浇水在石头上，即刻蒸发到不见影子。

天亮了，发现自己依然活着，以前倔强不肯吃药，觉得自己就是能扛，现在抗不住了，大人小孩都吃了大把大把的高原安，高原康，高原红景天，算了缓过来了。脑子不呆了，就冒出一句话来，如果你想折磨谁，就给他买一张直飞拉萨的机票~

第一天：罗布林卡（又称宝贝园林） 

特色藏式餐厅，天花板的装修成本很高啊。传说中的酥油茶，第一口喝下去我就差点没吐了，感觉像是好好的奶茶对了刷锅水，相当的奇怪 

大昭寺： 

Hydrating is the most essential thing!

请注意这是第一天的肤色

第二天：纳木措（又称天湖，神湖），牦牛，马呀羊呀骆驼呀       

纳木措天湖距离拉萨有两个小时的车程，一路上的风景都很美，干涸的河床，雪山

经幡（写有经文的彩旗），把亲人的名字写在经幡上，拴到半空中，当风吹过经幡的时候，经文随风传播，亲人就能得到祝福和保佑

很多经幡飘了太久慢慢堆积在地上，但是只能绕过去或抬起它们钻过去，迈过去是不敬的，绝对不能做的。 

半路上，一帮藏民很朴实又热情的跑过来主动和我们照相，照完了，他们看看我开口说话，我仔细得听着，觉得应该会说什么藏语“扎西德勒”之类的， 结果他们很实惠的说出了一句别扭的普通话：给钱~         我晕

无奈下，我翻出两张5元，一张10元给他们分，接下来在其他繁华的旅游景点，我迅速的学到了：一般照相啥的，或者老太拿个烧水壶给你头上浇油（圣水）啥的也就给1块，2块，这几个大小姑娘小发了一笔，肯定乐翻了~

终于到达了天湖，这里海拔4700，比拉萨还要高1000， 一路上看到很有游人高原反应发作，躺在路边休息。

湖边有很多打扮得很艳丽很有民族风的牦牛和藏马，骑马一趟10元，骑牦牛在湖里趟一圈10元，湖水很冰，牦牛不大爱下水，藏马SIZE都很迷你

从纳木措回来我的脸就已经彻底的糊了，当然之后就是一天比一天更糊

第三天：色拉寺，药王山   待续。。。  

07年4月27日，我第一次义务献血的日子。

还在留学的时候，国内的朋友都在大学里面义务献血就让我很羡慕，觉得自己思想行动都比别人落后了。又担心佳世客门口的献血车不正规，就一直未满夙愿。

所以当公司组织工号尾数与年份尾数相同（7）的职工去做贡献的时候，没轮上我 我也报名了。这一行为似乎让后勤同事和医务人员很意外，因为很多人每年都在躲逃或找人顶替。我个人倒是期待的很，觉得不但能刺激自身造血细胞，帮助有需要的人，而且今后家人用血也能打折，更让我激动不已的是，公司居然会发一笔可观的营养费和3天休假，绝对让我更义无反顾了。

除了个别几个劝我那么瘦，献了会更虚弱，给3天假也补不回来，体质会明显下降，外加突增为一个大胖子，大部分人都是很支持我的，其实主要就是我自己激动得要命，觉得终于在觉悟上能不落人一步了，可以像傻根那样--咱既然有一盆，就去献他一杯。

因为两周前体检的时候抽血极为不顺利，其他女孩子都半分钟抽出一管子，到了我，扎了好几次都不见血出来，好容易挤出一小截，又不流了，那个大夫拿着里面存有一小截血的针管继续在我的细肘子上扎呀扎呀，我真得要承认它明明就是很疼，虽然我向来觉得自己是个“痛域值”很高的人（小时候看池莉小说里学的词），就是我不怎么怕疼，而且特喜欢打屁股针。FRIENDS 里面的Phoebe为了救只猴子，屁股挨了一针麻药，兴奋得说：This side is totally asleep, but the other side has absolutely no idea. 我打屁股针或拔智齿打麻药时就是这样的，好玩极了，。。。。扯太远了。

总之，为了献血时好抽些，我喝了很多水，一路喝到血站，我觉得右胳膊的血管肯定粗些，毅然加入了右手队，然后像流水线上的半成品一样被消了毒，安排在一个极舒服的躺椅上，和其他的公司同事（大都是动力总成车间的大块头大青年）并肩作战。这次扎得很顺利，我听话的使劲握拳，再使劲松开，旁边放着的小天平摇呀摇呀，差不多5分钟就抽好了200 CC，我感激得对仅扎了我肘子一针就搞定的大夫说，谢谢啊，大夫温暖的笑着对我说，要谢谢你呀，我顿时就像捡了1毛钱交给老师的小学生，顿生荣誉感，遥望远方，似乎看得到生命垂危的病人，就靠了我这满满一袋血，被拉回了死亡边缘。。。

下了躺椅，我按着肘子，大夫还帮我拿着我的外套和包，送我到外面的椅子坐下，给我送来了一本红彤彤的献血证，和一个红彤彤的保温纪念杯，还有名牌牛奶和名牌巧克力，好幸福啊~

我坐下在同事罗大妹子旁边，她比我早出来几分钟，她头靠着椅背，对我说，“我不大舒服”，我没当回事，就应付了句，你歇会吧。3分钟后，罗罗翻了一下白眼，脖子歪着倒下了。。。。。。

数秒内，5，6位大夫围上来，把她放平在沙发上，喂了葡萄糖水，还摸她鼻子下面，后来想想当是应该是在那掐她人中，但我当时怎么就觉得是在试她呼吸，反正我吓死了，张着大嘴，站在5个大夫的圈外，不知道干啥，好在，接下来15分钟内，她就醒过来，坐起来，和没事人一样了，然后乐呵呵的对我说，刚才她就觉得一下子甜甜的睡着了，我靠。

所以像她这样的40几公斤的小女孩，以后献血还是能躲就躲吧，虽然她号称自己是晕血不是抽血抽的，但是我不会再让她冒险了。

有了接下来的3天假，和我五一前后请的年假，我12天没上班，彻底的放松了一把。第二天我陪我妈逛了整个下午的百盛，第三天去打羽毛球，第四天又逛街去了还在家劳动了，除了开始有点困，睡觉比平时多，其他没有任何反应，吃的香睡得香。在家靠到参加完了朋友的豪华婚礼，我去西藏了。到目前为止，我还没有谣言中说要变胖的迹象。

劳动节日里的一个天气极好的日子，23岁的年轻俏新娘和旁边这个耍酷小伙结婚了，婚礼的相关片子上了cctv和青岛地方台，那宴会也是浪漫奢华，和我的几个女朋友相比，我完全没有看人家结婚自己就想结的意思。但是我参加婚礼的通病就是新娘父亲一开始演讲，甭管他是个老土乡物您，还是老有派头的大款，领导，我的眼泪就开始哗哗的落下来，即便我参加跟新人双方完全不熟的婚礼也不能幸免。因为新娘老爸一发言，我就想起我爸嫁我的时候一定很难受，宝贝闺女白白给别人了，一定难受死了。所以当新娘爸爸语重心长的在台上祝福的时候，同坐主桌的那一大堆俊男靓女的伴郎伴娘看到我泪流满面，一定很动容，哎，其实我心里想的是我爸。

5月3日-9日，7天的西藏之行，离天堂很近的地方，游记即将推出~